薛哲榮的評價心得

歐帕思遊學團，專業為家長與學生打造最適合的遊學體驗！2025 菲律賓克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營，透過一對一外師指導與專業規劃，讓孩子快樂學習、全面成長。我們的團隊以細緻貼心的安排，確保您的孩子能在安全、舒適的環境中，自信邁向英語學習的新高度！

2025 菲律賓遊學團—克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營
專業師資，量身定制的英語學習
HANA ACADEMY 是一所專注於激發學生自主學習能力的語言學校。透過與來自美國、英國、加拿大等地的外籍教師及經驗豐富的菲律賓教師進行一對一互動，學生得以在全英語環境中快速提升。所有教師具備 5 至 15 年的專業教學經驗，確保提供最高品質的指導。
輕鬆有趣的課程設計，擺脫傳統學習模式
與傳統斯巴達式教學不同，HANA 以學生的興趣為核心，採用靈活有趣的授課方式，讓孩子學得開心、記得牢。老師根據學生喜好選用教材，使英語學習成為一種自然且愉悅的過程。小而溫馨的校園氛圍，更為孩子營造出理想的學習環境。
貼心照護，家長的安心首選
為滿足家長需求，HANA 提供 24 小時精緻照護服務，並安排學校照護員全程守護，保障孩子的安全與健康。家長還可通過一對一線上群組，隨時掌握孩子的學習進度與生活情況，真正做到無縫聯繫。
遠離干擾，專注學習與互動
學校設有手機保管機制，幫助孩子專注於英語學習，避免3C產品的干擾。同時，豐富的互動活動讓孩子在快樂交流中提升語言能力，收穫自信與友誼。
一段充滿成長與回憶的暑期旅程
HANA 青少年營隊結合高效學習與全方位成長，讓孩子在安全的環境中邁向英語新高度，並收穫一段難忘的旅程。這個暑假，歐帕思邀請您一起為孩子開啟一場成果豐碩的學習冒險！
￭2025菲律賓遊學團—克拉克Hana青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜營隊資訊

2025 菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母更放心

1. 24 小時專業照護
我們為孩子安排了一支經驗豐富的專業管理團隊，從臺灣出發到營隊結束返臺，全程細心陪伴。每一步都以孩子的安全與需求為優先，全天候照顧他們的生活起居，確保學習進度與安全管理無虞。讓家長無後顧之憂，安心看見孩子在安全環境中全心投入學習與成長。
2. 高效密集英文課程
每日安排高達十堂英語課程，結合劍橋英檢 KET/PET 的題庫練習與模擬測驗，幫助孩子掌握考試技巧，自信迎接挑戰。一般 ESL 課程則全面提升孩子的聽、說、讀、寫能力，短短四週內讓孩子自然開口流利表達，應對日常溝通游刃有餘。
3. 豐富多元戶外活動
週末特別設計文化探索、郊遊與購物等活動，讓孩子在真實的生活情境中運用英語。不僅強化語言能力，還能拓展國際視野，體驗異國文化，為孩子創造滿滿的成長回憶與新鮮經驗。
4. 即時家長更新
每位家長都會擁有專屬的一對一溝通群組，定期收到孩子的學習進度與日常生活點滴的更新照片與影片。即使身在臺灣，也能感受孩子的每一步進步與成長喜悅，讓您與孩子的距離零時差。
5. 安心快樂的全方位學習體驗
克拉克 Hana 營隊以高品質的教學內容和無微不至的照護服務，為孩子提供安全、快樂的學習環境。這是一場不可錯過的暑期英語學習與成長旅程，讓孩子在國際舞臺上更自信、更出色！

克拉克 Hana 暑期營隊｜給父母最安心的選擇

全方位課程設計，助力孩子全面成長
Hana 暑期營隊每日安排多達 10 堂課程，針對孩子的個別需求精準補強。無論是劍橋英檢中最具挑戰性的閱讀與寫作，還是模擬真人口試，老師都以專業指導幫助孩子突破學習瓶頸，自信提升分數。此外，一般英語課程全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法，短短數週內，孩子的英語能力將實現快速提升，為未來奠定堅實基礎。
學以致用，輕鬆應對真實情境
為讓孩子真正將課堂所學運用到生活中，營隊特別安排週末的戶外活動與購物體驗。在真實場景中實踐英語，孩子不僅能提升語言應用能力，還能通過這些活動學會自主決策與解決問題，真正做到快樂學習、全能成長。
打造沉浸式英語環境，自然開口說英語
Hana 營隊以全方位沉浸式英語學習環境，讓孩子在課堂內外都能自信運用英語溝通。老師悉心引導，活動多元豐富，讓孩子將英語變成一項強大的競爭優勢。
父母的安心保證，孩子的全能成長
從專注學習到課後的豐富活動，Hana 營隊為孩子打造安全、快樂的學習與生活環境，幫助孩子在英語實力和生活技能上全面提升。選擇 Hana，就是選擇一場不僅成就孩子語言能力，更塑造自信與未來的非凡旅程！

菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心住宿安排，讓父母更安心

舒適安全的居住空間
克拉克 Hana 語校為孩子精心準備 乾淨整潔的三人房，提供設備齊全、設計實用的住宿環境。從床鋪到學習區域，所有設施都經過細心安排，滿足孩子在遊學期間的學習與生活需求，確保每一天都能舒適又高效。
專業管理，24 小時貼心照護
為了讓孩子擁有安心的學習與生活環境，學校配備了專業的宿舍管理團隊，全天候守護孩子的安全與秩序。無論白天還是夜晚，您的孩子都能享受到細緻的照顧，家長也能放心，專注於孩子的成長成果。
良好的學習與生活氛圍
房間設施充分考量學習便利性，讓孩子隨時專注學習。此外，集體生活的安排更有助於培養孩子的 合作精神、獨立能力與責任感。在這裡，孩子不僅能提升英語能力，還能學會如何融入團隊，成為更加自信的個體。
家長的最佳選擇
克拉克 Hana 語校為孩子打造的不僅僅是住宿空間，更是一個能夠安全、舒適、快樂成長的全方位學習環境。選擇 Hana，就是為孩子的學習旅程提供最佳保障，讓他們安心專注於遊學生活，創造美好回憶，成就非凡未來！

更多活動內容請洽歐帕思遊學
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電話：03-5351767
統編：90310250
諮詢地址：新竹市東區自由路69號9樓之1
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選擇克拉克，讓您的英語學習更高效、更沉浸！作為菲律賓最適合學習的地區之一，克拉克擁有先進的語言學校、專業的師資團隊，以及完善的基礎設施，為學生打造全方位的學習環境。這裡提供從一對一課程到小組互動的多元教學模式，針對聽、說、讀、寫全方位強化，讓學員快速突破語言瓶頸，自信開口說英語。

不僅如此，克拉克安全、便利的生活環境更讓人倍感安心。從學校到宿舍，24 小時管理服務全面保障學生的學習與生活，讓家長無後顧之憂。課堂之外，還有豐富的戶外活動與文化體驗，幫助學生在實際情境中運用英語，提升語言應用能力，同時開拓視野。新北加拿大遊學團多倫多體驗分享

這次遊學，將是孩子或成人提升英語的最佳選擇！立即聯繫我們，加入克拉克遊學團，為您的語言學習目標邁出關鍵一步！高雄加拿大多倫多遊學團費用

婚禮上，新人們接受最多的祝福詞該是“白頭偕老”了吧！婚慶公司取其諧音，把迎親車隊的前、后換成白色，主家們也甚覺吉利，慨然接受。然而，真正白頭偕老的愛情又會是什么樣子呢？ 大爹和大娘生于上世紀二十年代末，今年一個91歲，一個90歲。那還是個盛行父母之命、媒妁之言的年代，由于長輩們私交甚好，兩家從小就定了娃娃親。大娘剛16歲就過了門，其后開枝散葉，先后生了四男三女共7個孩子。像眾多普通農村家庭一樣，大爹日出而作、日落而息，伺弄著幾畝薄田度日。大娘在洗洗涮涮、鍋前灶后，也會和大爹搭把手。孩子們雖都沒有大的出息，可也勤勞善良、妻賢子孝，日子平淡的像湖里的水。 大爹在80歲的時候，一位走方術士斷言：大限在82歲生日那天。盡管當時大爹的身體還很硬朗；盡管大爹走起路來快得連年輕人都趕不上；盡管醫院體檢結果毫無異常，可大爹還是信了。盡管兒孫滿堂；盡管個個孝順；盡管衣食無憂，可他還是一直對大娘喃喃：我走了，你可咋辦呢？過了一段時間，大爹做出了一件任誰也無法勸回的事情，他每天都要到山上或是溝里，把一些枯樹死枝拖回家，用鋸子鋸成一拃長的小段，再用斧頭一段一段的劈開，整齊的碼在墻角、窗臺和自建的柴棚里，最后連家里廢棄的馬圈也被他整理成了柴房。 新劈開的柴火紋路清晰，散發出清幽的香氣，令人心怡。82歲生日那天，大爹在孩子們一片反對聲里沐浴更衣，穿上早已備下的壽衣，靜靜地躺在床上，等待那個時刻的到來，但直直躺了一天，閻王爺卻遲遲沒有發出邀請函。十年快過去了，簇新的木柴經風吹日曬，浸潤了歲月的煙靄，香氣漸漸消散，竟染了古銅的色澤。 前年端午，大爹在家中突然摔倒，先是半個身子癱瘓，口不能言，后逐漸加重，幾成植物人。大娘受此刺激，也慢慢患上了老年癡呆。 今年正月，我和姐姐去串親戚，進了門，大爹在一張床上躺著，大娘在另一張床上睡著，他們的小女兒見我們來，執意要把大娘喚醒，半天竟未果，只好作罷。姐妹們多日不見，親熱話自然沒個完，約莫過了半小時，大娘逕自醒來，茫然的看著我們，半響問道：“你們是誰？”我和姐姐各自說出自己的名字，她仿佛費勁的在想，但從她臉部淡漠的表情看出終是想不起。接著大娘又轉向她的女兒，拉起她的手，定定地看著她，問道：“你又是誰？為什么老在我家？”她的小女兒哈哈大笑道：“連我也不認識了？” 大娘頓了頓，順著床沿巍顫顫摸到大爹的病床旁，伸出雙手使勁搖晃著他的肩膀，近乎喊道：“快醒醒！快醒醒！看看都是誰來了？”半響，大爹總算睜開了眼，當他的目光終于捕捉到大娘時，臉上的肌肉竟有了輕微的跳動…… 她的女兒告訴我們：大娘每天都要拄杖去院子里，怔怔地看著那些木柴，看著看著就會哭起來，任誰也勸不住！ “生活是個復雜的劇本，不改變我們生命的單純”。穿過千山萬水，歷經風風雨雨，白頭偕老后愛情又回歸到最初的模樣。那就是：我忘了全世界，卻獨獨沒有忘記你！ >>>更多美文：愛情故事

“窮極一生，做不完一場夢。大夢初醒，荒唐了一生。南山南，北秋悲……”午后時光，我驅車來到郊外的山林中散步，車載傳來馬頔演唱的民謠《南山南》，不禁思緒萬千：人這一生，就是一場夢，一場從春到冬天的大夢。 從草木葳蕤的春天，到夏花絢爛的夏天，再到秋葉靜美的秋天，我才大夢初醒，猛然發現，自己的人生已經步入了后半生。人生該怎么走，這完全在于自己的選擇，需要像秋天一樣，既要美麗，也要有收獲。我向來喜歡秋高氣爽風輕云淡的秋天，因為秋之高潔，秋之爽朗，秋之云卷云舒，我只喜歡一個人獨享，也許，那只是我骨子里沉淀的“浪漫”在作怪吧。 走進林中，我喜歡那些落到地上的泛著紅黃顏色的秋葉。俯身拾起一片，靜靜端詳，細細賞識，那散發著秋天顏色的落葉，給人視覺和情感上的享受：美麗、沉穩、安詳而靜謐。我喜歡淡淡之物，如普洱茶的無味之醇厚，竹子的青翠而孤冷，溪水的清冽而幽深。秋葉之淡，不是在于顏色，而是在于落地的安詳和握在手中的靜謐。而人生亦然，走過春，走過夏，來到秋，唯有靜謐和安然，才能更坦然地面對人生的種種挑戰，也許，只有這樣的人生，才是成熟的人生。 林中有條小溪，溪邊有一古老的石廟，廟里有一老人在燒香。老人身后的一塊大石頭上寫著一個大字“石”。我感到奇怪：石頭就是石，為啥還要寫上“石”？再往后徜徉而去，發現石背后還有一字：佛。“石為佛”？我不禁陷入沉思：石堅毅剛強、不被世間之事侵擾，為鋪平人間不平路甘愿默默守著寂寞。寂寞時，我們可以對石彈琴；悲傷時，我們可以擊石而泣；高興時，我們可以聽到石頭伴著流水高聲歌唱。千百年來，石頭以自己經歷的萬千磨難，鑄就了一身的不動聲色，石是堅毅的象征，石即是佛的從容不迫。 我坐在石頭的縫隙中，撫摸著石頭的棱角，看著石頭千百年來不動聲色的紋理，似乎看到了一個平靜、超脫、修煉到家的長者，在對我微微一笑呢。 抬頭望去，前面有一條小瀑布從樹縫隙旁穿出來，銀白色的水流飛濺而下，在瀑布下方形成了一方十來平米的瀑布潭。“秋水時至，百川灌河。涇流之大，兩涘渚崖之間，不辯牛馬……”莊子的《秋水》名篇，不知陶醉了多少文人。秋天的溪水，清冽而高冷，它們從四面八方的山頭匯集而來，通過一條條小溪，流向大河，奔向大海。而這一系列的過程，不也像我們的人生夢想嗎？從小時候的小夢想、小努力，到人到中年的夢想實現或者不實現，都像極了人生從小到大的夢想追求過程。人生就是由許多的小夢想，通過自身的不斷努力，而實現了自己的大夢想。相比于“百川灌河”拼搏進發，我卻更喜歡小溪里的游游趟趟。 秋天到了，曾經人群密集的溪流少了游泳的人，溪水又變得清冽而高冷起來。我常常一個人來到溪邊，戴上泳鏡，不顧寒冷的水流，撲入水中。在溪中，深吸一口氣，然后潛入水中，順著傾斜的巖石邊沿前行。途中，有銀白色的小魚在你眼前游弋，你伸出手去，它們又飛速地一閃，刺進溪底，不見了。這時，只有透明的水流沖擊著你的耳廓，游著游著，似乎，自己也成了魚兒了。 游了幾圈，身子冷了下來。只好坐在溪邊，望著蔥綠的山頂發呆。山風突然起來了，嘩嘩嘩地沿著溪流而來，便只好起身回家去了。 “窮極一生，做不完一場夢。大夢初醒，荒唐了一生。南山南，北秋悲……”回家途中，車載又傳來馬頔演唱的民謠《南山南》，我的腦中突然冒出一句：南山有南，北秋不悲。只要有夢想，再遠的距離都不是距離；只要有夢想，再大的困難，也不過是冬天里的一場紛紛揚揚的雪花。想到這，我會意地笑了起來。 >>>更多美文：日志傷感

喝一杯酒問大海， 有人生有夢想。 想明天知自己， 不變心對等我們。 >>>更多美文：自創詩

三十。什么事？ 30歲的人應該能夠依靠自己的技能獨立承擔自己的責任，已經確定了自己的人生目標和發展方向。 簡單來說，一個30歲的人應該能夠從容面對一切。可以從立業、立業、成家三個方面來概括。 站起來。 立人就是立人的品格和修養，應該包括思想修養、道德修養和能力修養三個方面。 自我完善是自我完善的基礎。不要把自己的需求寄托在父母的支持和別人的幫助上，這是軟弱的表現。 站是每個人站在社會上的最低要求。 成就一番事業。 立業就是立業。三十個人應該有一個相對固定的職業。每個職業都要有技能。用現代術語來說，一個人必須有技能。 這是謀生所必需的。隨著現代科技的發展，對每個人各方面的要求也會越來越高。中國的剩余勞動力加劇了這種過度需求，這只是這一特殊歷史時期的特殊現象。 事業不僅是生存的手段，也是履行社會責任的必要條件。 建立家庭。 成家就是有自己的家庭。當今社會競爭激烈，耽誤了年輕人成家的時間。不過，我還是覺得30歲成家太晚了。 至于是先創業還是先創業，每個人的情況都不一樣，沒必要分哪個先來，哪個后來。 年輕人必須承擔社會和家庭責任，最好早點承擔。 30歲是對年輕人的最低要求，但現實與我們的預期相差甚遠，這當然與中國人對孩子的溺愛和就業壓力有關，這也是中國特色。 四十而不惑，懂什么？ “四十而不亂”，在四十歲的時候，不要懷疑。 四十歲時，人們咀嚼著形勢的冷暖，感受著歲月的無情，擁有著久遠的過去。40年后，他們經歷了許多懷疑、猶豫、興奮和喜悅，然后他們在冥想或突然意識到... 少一些激情，多一些冷靜；少一些沖動，多一些冷靜；少擔心，多理智；少一些放任，多一些責任；少一些盲從，多一些自我… 一個40歲的男人，很理性，很清醒，他對社會的理解是外在的。在內心，他理解自己；對他自己來說，他明白責任。 對外，他理解社會。 人們生活在社會中，離不開社會。社會越進步，人們對社會的依賴程度就會越高。 四十歲的人不再年輕，缺乏對社會的幻想和迫切投身社會的激情。生活經歷多少消磨了一些激情，增加了平靜。 挫折讓他明白，人與社會的關系，就是個人與群體的關系。個人是群體的一員，個人無法影響群體，必須正視。 個人的理想和抱負必須建立在現實社會的基礎上，否則就是幻想。他會有冷靜的內心力量來應對外界。 在內心，他理解自己。 所以，所謂成長，就是內心在體驗中逐漸強大，所謂生命的回歸，就是把外在的東西變成內在的能量。 有理想，不要妄想；有愿望，但不要期待；擁有，但不要魯莽行事。 有理想就要思考，但關鍵在于照顧和踐行。如果你有愿望，關鍵是要現實；是的，關鍵在于適度。 四十歲的人是所有年齡段中最實際的人。過了半輩子，機會和機遇就更少了。他們不應該再犯錯誤，采取迂回的方式。 對他自己來說，他明白責任。 40歲的人最大的特點就是懂得自己的責任。他必須承擔社會責任、家庭責任和撫養孩子的責任。 首先，他必須做好本職工作，這不僅是生存的需要，也是對社會的貢獻，是必須履行的社會責任。只有每個社會成員的努力工作才能帶來整個社會的進步。 其次，一個40歲的人，父母年事已高，必須承擔起贍養老人的家庭責任，盡最大努力盡快盡孝。 另外，對于40歲的人來說，孩子正處于學習階段，培養和教育好自己的孩子是父母的責任，也是社會延續和發展的社會責任。 40歲是人生的輝煌時期，也是對社會和家庭貢獻最大的時期。 50個知道命運，知道什么？ “五十知天命”。“命運”，上帝的意志或命令，被引申為必然性或命運。 人生過半，基本輪廓依稀可見。無論知識、經驗、自制力，都達到了最高境界，基本方向應該不變。 五十歲了，知道自己的命運，不怨天尤人。知道自己的人生定位，不是特別人性化；知道自己沒有完成的責任，不要懈怠。 知道自己的命運，不要怨天尤人。 30歲，大多數人的人生軌跡是曲折向上的。40歲時，生命軌跡達到頂峰，50歲時，生命軌跡相對穩定。 如果沒有特殊情況，很難再次做出大的波動。 50歲的人，經歷了大半輩子，正處于人生最清晰的階段。他永遠不會抱怨天堂的不公，而是默默接受現有的現實。 而且還很清楚地預測自己的未來，會很平靜地工作和生活。 知道自己的人生定位，不是特別人性化。 經過20多年的努力和生涯，無論從事什么職業，經過20多年的努力，他在專業水平、技術水平、經驗、決策能力、個人修養等方面都達到了人生中相當高的水平，可以說有一定的實力； 經濟上，經過20多年的積累，也有一定的財力；再者，經過20多年的訓練和豐富的經驗，我各方面的能力都有所提高。 雖然每個人的實力、財力、能力都不一樣，對社會的影響也不一樣，縱向上相互比較，到了50歲，這些方面應該說都處于較高的水平。 一個50歲的人再也不會責怪別人了。他知道自己的人生定位，也習慣了自己應該扮演的角色。 知道自己沒有完成的責任，不要懈怠。 五十歲還沒到退休年齡，但也不是遙不可及。這時，他們會想到繼續工作十年，履行自己的社會責任。 父母年事已高的五十歲老人，經常為老人復雜瑣碎的生活瑣事奔波，因為要盡到家庭責任； 50歲的人，孩子正處于學習和就業的關鍵時期，往往關心孩子的未來，必須履行好父母的責任。 50歲的人，每次想到自己未盡的責任，似乎都有一種歲月不等人的感覺。他不敢懈怠，他不懈努力，履行自己應盡的責任。 五十歲的人正處于人生最成熟的階段。成功和榮耀帶來快樂，但也往往伴隨著一些壓力。但是他們可以平靜地面對，因為他們了解這個社會，但是他們更了解自己！ 六十只耳朵，看穿什么？ 人到了六十歲，雖然說的是好事還是壞事，但都是聽著聽著，沒有動心，沒有生氣，內心依然平靜。 在這個年紀，無論聽到什么言論，遇到什么波折，都可以做到不激動，而是冷靜思考，讓自己的情緒符合客觀環境和事物的規律，學會不急躁、不氣餒、不悲傷、不退縮，做到一以貫之。 六十歲的人看透了人生；六十歲的人看透了人生；六十歲的人看透了名利。 六十歲的人看透了人生。 人生有三個時期:從出生到走向社會之前，是學習各種知識、學習技能、學會做人的一個階段，一直到二十歲左右，我稱之為成長期； 我工作到20歲退休。這40年左右是工作階段，為社會、家庭做貢獻，贍養老人，撫養孩子，我稱之為貢獻期。 從退休開始，我從社會角色轉變為家庭角色，享受養老金和子女撫養費，我稱之為收獲期。 六十歲的人，知道這一點，很樂意接受這個現實。他們清楚地知道，每個年齡的人都應該有那個年齡的人應該有的生活。 六十歲的人看透了人生。 生活，生活就是生活，生活決定和影響著生活，所以一個60歲的人過好生活是最重要的。 快樂地生活不僅可以減輕孩子的負擔，還可以為社會做出貢獻，至少可以減少醫療資源的消耗。 人生的意義在于，你對社會和他人的貢獻大于你對社會和他人的要求。如果你做到了，你就不會后悔。 六十歲的人看透了名利。 在工作中，一個人在事業中的角色決定了一個人的社會地位。 退休后，相應的角色也發生了變化，從注重社會角色轉變為注重家庭角色，原有的角色也相應地回歸社會。 比如，你是做什么工作的，主任、科長、主任、工程師、老師、醫生... 退休了，就一個名字:退休人員。 至于福利，你退休后的養老金必然會比你在崗位上的工資少。根據你的收入安排你的生活就行了。當你死后，你會給你的孩子留下更多的財產。 只有身體是你自己的。如果你生病了，別人代替不了你。如果你健康快樂，別人控制不了你。 六十歲的人經歷了歲月的打磨、波折和挫折，只留下了人生的足跡，但他們所成就的，是自己豐富的閱歷、涵養和修養。 一位60歲的老人正處于晚年。他的生活雖然緩慢，但他可以細細品味自己的生活，欣賞人生旅途中的各種風景，享受努力工作后為社會提供的成就感，享受無憂無慮的輕松生活，享受品味酸甜回憶帶來的獨特感受。 一個60歲的人是人生的深秋，但只有深秋有它獨特的風格。 如果我想要我想要的，我該怎么辦？ 70.跟著自己的想法走，想做什么就做什么，很簡單。 但最后三個字很重要:不要超過當下。只是不要違反規則。 那么，我們該怎么辦呢？應該是:跟著心走，順其自然；對自己想要的東西感到快樂；用心去做你想做的事。 順其自然。 對外界來說，沒什么好抱怨的。我不在乎養老金的多少。我不在乎孩子是否經常來。 對物質生活沒有很高的要求，只要能吃好，房子不夠大住就行。如果你對自己感興趣，那就去做，不要在意別人的看法，不要恐慌自己身體的衰老，不要害怕死亡。一切都會順其自然。 對你想要的感到高興。 面對生活中的各種遭遇，遇到開心的事就要盡快擺脫悲傷，不要過度興奮，而要悲傷的事。遇到不順心的事情，不要在意，甚至要坦然面對病痛的痛苦，默默承受。 總之，無論發生什么事情，都是要保持一個平靜穩定的心態。 用心去做你想做的事。 不是你不在乎你想要的任何東西。如果你不違反規則，你就應該遵守規則。你應該遵守哪些規則？ 我覺得就三個字:理性法則。 一般來說，沒有人會做任何違法的事情，所以我們應該注意如何合理。對老同志、老同學、老朋友，對家庭內部，要更加講道理。即使在家庭中，我們也只應該講道理。 沒有對錯，老兩口能健康地在一起度過余生，就是幸福。 只要是合理的，就是想做什么就做什么，只要你感興趣，只要你開心，只要你開心。 有人說:60歲的人就像做官一樣。一個70歲的老人和一個窮人一樣富有。 這種說法有些道理。 七十歲以后，大家都一樣，都追求身體好。健康是保證生活質量的基本條件。 不追求長壽，追求高質量的生活，這才是完美的生活。 人到中年，七十歲也是人生旅途的一部分，已經過了前七十年，是七十歲以后的新起點。 永遠把自己放在人生的旅途中，你會覺得路漫漫其修遠兮，你不會感嘆自己老了，身體虛弱了，而是覺得未來太短了，你會開心的過好每一天。 展望未來，新的一天總會有新的生活內容和新的幸福，你會看到一種對生活的希望和思考，記住未來生活的美好。

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桃園克拉克遊學團家長評價桃園菲律賓遊學團適合什麼年齡
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