薛哲榮的評價心得

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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春風十里，薺麥青青，白首人影只，少年不復歸。 　　那年初春，天氣晴好，裹著白裘在寒氣未散盡的梨園內翩躚起舞，天地間便只余下那一團白影。 　　笙歌突起，將枝頭最后幾堆雪融盡，少年拍著手掌，步子已然向此處移來。 　　“春光正好，公子可否陪奴再種幾株梨樹。待到公子歸來時，便是梨樹結果時。”嬌人巧笑倩兮，雙頰被剛出苞的梨花朵兒映得緋紅。 　　“末兒想種那便種吧!”少年骨節分明的手指撫上女兒家的臉龐，“不必等到結果時，梨花開了，我便會回來娶你。” 　　末了，還不忘叮囑句“末兒定要好生照料了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“公子的吩咐，奴自是要從的。”這一瞬天地失色，只剩下相互依偎、滿心歡喜的一對璧人。 　　起初，梨樹長勢正好，末兒看著梨樹，數著日子，快開花吧，花開了，公子就會回來娶我了。 　　一年，兩年，三年，梨樹高了，壯了，梨花開了又謝，漸漸出現了些許小青果。梨樹結果了，可是公子還是沒有回來，竟連書信來往也斷了。 　　“末兒，不好了，京中剛剛傳來消息，公子因觸怒龍顏被判了死刑，已于昨日午時行刑了。”同在齊家為婢子的月牙匆匆趕來，見著那對梨嘆息的人兒一陣躊躇。 　　“你，你說什么，這怎會……”末兒睜大雙眼，死死的盯著月牙，明明是不信，可淚水還是抑制不住如斷了線的珍珠般大顆大顆的落下，打濕了地上零落的梨花。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“末兒，其實龍威一震未遷及齊家已是萬幸。古來伴君如伴虎，公子他，也……”月牙亦不知該如何去勸解末兒，公子這些年在京中著實不易，朝堂之上奸佞當道，純心良人自是會吃虧，公子如何能躲得過。可惜滿身抱負不得重用，反倒賠上卿卿性命，如何料得。 　　佳人待良人，良人又何處，不得歸，再不歸，佳人朱顏去。 　　梨樹上滿是晶瑩純潔的梨花，落上佳人頭，卻再無人為其拂去。 　　孤影人，無人會。 +10我喜歡

文 / 李抗生 京劇之戀     只歌不語的悉尼歌劇院，迎來了亦唱亦舞亦語的中國京劇，《白蛇傳》讓安娜連看數場還不過癮。她坐在高價的前排座上，手舉望遠鏡，把京劇的甩水袖等一招一式，連亮蘭花指都看得清清楚楚。京劇的唱念做打、服飾、臉譜、道具、背景、手勢、伴奏等，一朵又一朵的異國奇葩綻放在舞臺上，令安娜眼花繚亂，她，幾近沉醉。         安娜從小能歌善舞，還愛好武打，糅合著歌舞和武打的京劇，很符合她的特長和愛好。她決心高中畢業后去中國學京劇，但總不能用英語唱京劇吧？所以，除在澳人學校上高中外，她還就讀于悉尼中文補習班，又跟一位票友老師學了點京劇基本功。   一年半后，安娜畢業，考取了中國S市的戲劇學院，就讀于京劇表演系，專攻青衣，她想將來演白娘子。全班師生中有兩個“唯一”：安娜是唯一的外國留學生；林泉是唯一的男老師——這讓安娜十分驚訝：“女人的行當，男人能教得好嗎？”上第一課時，安娜初見助教林泉，他年紀比安娜大幾歲，長得偉岸英武，聲音洪亮，比男人還要男人。   京劇理論課，林泉講得深入淺出、清晰透徹。安娜認為，這不足為奇，男女老師都能做到。令她徹底折服的是其他幾門課：“形態基本功”課上，他的扭舞，腰像水蛇一樣，比女人還要柔軟；“唱念”課上，他清亮的發音，比女人還要女人。         而安娜呢？上第一堂“唱念”課時，一個字的洋腔發音，讓一位中國同學忍俊不禁，笑出了聲，安娜臉紅了。林泉告訴她，連半個字的洋腔，都休想躲過中國觀眾的耳朵。安娜問，它的后果嚴重嗎？林泉答，僅一兩秒鐘的洋腔，顛覆的將是整場京劇，如要公演，沒有票房價值的。安娜著急地問，我的錯在哪里呢？林泉說，錯在“上聲”發成了“去聲”，這是外國人的通病。四聲調中，“陽平”和“上聲”，外國人最難學，而漢語最優美之處，恰又在于此。   課后，在隔音的語音室里，林泉對安娜進行一對一的輔導。他叫安娜對著唱詞本上的每一句、每一字，聽他用普通話、京劇道白、京劇唱腔，分別發聲，用的都是女聲。安娜聽出三者并不完全一樣，京劇有它特有的京味，咬得準，特別美。但所教所學的一切，基礎仍然是“四聲調”。唱詞均選自于安娜的最愛——《游湖》和《斷橋相會》，《白蛇傳》中的折子戲。林泉叫安娜用手機錄音教學全程，讓她隨時隨地練習。   有一次，安娜錄到中途，手機沒電了，只好趕緊回宿舍拿來充電器，安娜準備邊充電，邊錄音。林泉說這樣不太安全，叫她充完電再錄。因買錯了手機，教學受折騰，安娜很自責。她按林泉的建議，換了個超大電量的華為手機，從此錄音再也沒中斷過。   無獨有偶，林泉的英語同樣是發音不準。安娜告訴他，關鍵是，元音音標沒學好。安娜同樣對他進行一對一的訓練，同樣叫他用手機全程錄音。         光陰荏苒，安娜終于到了畢業時刻。畢業考的課目蠻多，占分最多且放在最后、含有告別意味的一課是“演出”，飾什么角色由學生定，安娜選“白娘子”。學院有個能容納千余人的大劇場，舞臺很大，凌空連翻筋斗還綽綽有余。打分老師們坐在臺下前排，各人座前一個桌子，桌子上放著打分按鈕。他們的后面坐滿了全院的師生。   安娜上臺了，其他角色誰來演，她并不知道。當她發現飾小青的是老師林泉時，她喜出望外、信心倍增。師生倆配合默契，滴水不漏。愛情忠貞、反抗壓迫的白娘子；愛憎分明、拔刀相助的小青被揮灑得淋漓盡致。高鼻梁藍眼睛的白娘子，仍然是中國的白娘子，老師們給出了很高的評分，全場響起了暴風雨般的掌聲。   外國人同樣能演繹好中國的國粹，它既屬于中國，也屬于世界。安娜決心留在中國，但需返澳向父母面陳一切，她邀林泉同行，去見未來的準岳父母，林泉義不容辭。   安娜向父母呈上畢業證書，并介紹林泉，說，他同樣演女人行當的青衣兼花旦。她父母的目光在問：“Is it true?”安娜當即放錄像，《白蛇傳》又一次在澳上演，在澳人的一間客廳里。女兒和準女婿的聯袂演出，讓夫婦倆開心得哈哈大笑。   母親問安娜，你愛他什么？答曰，愛他的人好藝高。父親問林泉，你愛她什么？答曰，愛她的愛中國，愛中國的京劇。         作者簡介   李抗生，祖籍安徽蕪湖，上海市土生土長。 +10我喜歡

有這樣一句俗語:“窮在街頭無人問，富在深山有遠親。”大千世界，眾彩紛呈，人往高處走，水向低處流。現實社會，許多人把交友視為改變人生命運的一種手段。諸如“親近權威是步好棋”，結交權貴能改變命運”。其實，人們在爭先恐后攀高結貴的同時，忽視了人生一個重要的道理，窮朋友也是一種財富。   公不愿，智叟不智。記得老家那邊有一個發跡的款爺曾這樣富者不深交，窮者不斷交。窮朋友可以與你真誠地促膝談心，他們安貧樂道的境界是許多富人體味不到的。”   唐太宗把魏征作為鏡子。   富者以窮朋友為鏡，可以時時檢點自已的所作所為，奢侈是否過度，貪欲是否膨脹，私心是否瘋長，因為“造物之心，從貧試士。貧而能安，勘為君子。通子語)順應世事，安分守已的平凡人，往往心底無欲天寬地廣，又最易得天倫之樂。   上面我們說的那位款爺，總是在繁忙之余，去看望住在城郊的位朋友。這位朋友僅靠出租一輛夏利車維持一家三口的生計，雖說免為其難，但溫飽倒不成問題，不過一家人卻總是有說有笑，其樂融融，當這位款爺要資助這位朋友“掙大錢”時，不僅朋友搖頭拒絕，連朋友的妻子也說，這樣的生活挺好的。   與想茶淡飯、小蔥拌且腐的生活相比，這位款爺并不認為自己的生活就是成功后的幸福，他對另一位經商的朋友說:“富無止境，而窮卻有邊際，無非家徒四壁，一無所有或居無定所，四海為家，但那顆隨遇而安的心一世難尋啊!   當你的周圍都是“圈里人”的時候，你不妨尋求一下超越，交幾個“圈外”的朋友，他會給你提供很多你這個圈子里得不到的東西。北京市現任市長王岐山說:“我有很多過去的朋友，比如知青時的朋友。”著名歌唱家宋祖英雖功成名就，但從不忘湘西的父老鄉親，每次去湖南演出，都想方設法自己花錢為“老鄉”買票。看來達官顯貴也好，明星大腕也罷，窮朋友這面鏡子不能丟，就像你不能舍棄自己的影子一樣，經常照照這面鏡子會終生受益。 +10我喜歡

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